O que é ciência e o que é mito?
Baseado na reportagem publicada no Terra — 09/01/2026
Você já se perguntou se a Hipnose é “real”? Recentemente, uma reportagem do portal Terra trouxe luz a esse tema, confirmando o que a ciência já defende há décadas:
A Hipnose é uma ferramenta terapêutica poderosa e reconhecida.
O que a ciência confirma?
Diferente do que vemos nos filmes, a Hipnose não é perda de consciência. É um estado de hiperfoco e relaxamento profundo. Estudos de neuroimagem mostram que, sob Hipnose, o cérebro processa informações de maneira diferente, permitindo:
O controle de dores crônicas;
A redução drástica da ansiedade e do estresse;
O tratamento de fobias e traumas de forma mais acelerada.
Desconstruindo mitos
A reportagem destaca pontos cruciais que sempre reforço com meus clientes:
Ninguém fica “preso” no transe: Você tem controle total e pode sair do estado Hipnótico quando desejar.
Não é misticismo: É neurofisiologia pura, utilizada por médicos e psicólogos ao redor do mundo.
A Hipnose não é mágica, é um método. Quando aplicada com ética e técnica, ela acessa recursos do seu subconsciente que a conversa comum demora muito mais para alcançar.
Essa reportagem do Terra é excelente para desmistificar a Hipnoterapia validada pela neurociência. Recomendo a leitura.
Foto: Hipnose – depositphotos.com / IgorVetushko / Giro 10
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Matéria na fonte:
https://www.terra.com.br/diversao/hipnose-funciona-mesmo-o-que-a-ciencia-confirma-e-o-que-e-puro-mito,4acdef84c77eeaaf1602620b7f165893x05zxiux.html#google_vignette
Ansiedade, pressão e autoconhecimento estão entre os motivos citados por artistas
Conteúdo de ‘O Globo’
