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Reportagem
Redação Terra Você
Hipnose funciona?
Saiba em que casos a técnica tem eficácia comprovada
Foto: iStock
A Hipnoterapia ganha credibilidade no tratamento das mais variadas disfunções físicas e mentais, segundo especialista
Reconhecida pelos conselhos de Medicina, Psicologia, Odontologia, Fisioterapia e Enfermagem e até pela Organização Mundial da Saúde (OMS), a Hipnose se transformou em uma ferramenta extremamente eficaz no tratamento de várias patologias, condições físicas e emocionais.
De acordo com a Terapeuta Holística e Hipnoterapeuta Cristiane Comerian, do Instituto Lírios de Saúde e Bem-estar, a Hipnoterapia vem sendo cada vez mais utilizada em processos terapêuticos de cura e transformação pessoal, para auxiliar na mudança de hábitos.
A terapeuta explica que a Hipnose é um estado de consciência alterado que envolve atenção focada e consciência periférica. Durante a sessão, que dura em torno de meia hora, o profissional induz o paciente a um estado de relaxamento profundo, que lhe permite explorar questões subconscientes, tornando a pessoa mais receptiva a ideias e mudanças comportamentais.
A terapeuta explica que a Hipnose é um estado de consciência alterado que envolve atenção focada e consciência periférica. Durante a sessão, que dura em torno de meia hora, o profissional induz o paciente a um estado de relaxamento profundo, que lhe permite explorar questões subconscientes, tornando a pessoa mais receptiva a ideias e mudanças comportamentais.
“No Estado Hipnótico,
a pessoa não está adormecida,
nem inconsciente, apenas relaxada”
Cristiane
Qualquer que seja o seu uso, entretanto, a hipnose não é usada como tratamento único, e sim como complemento. Ela ressalta que não existe contra indicação. “É um procedimento totalmente seguro se executado da maneira correta e por um profissional qualificado”, diz.
De acordo com a profissional, a hipnose clínica tem mostrado bons resultados para tratamento de vícios, como exemplo, o tabagismo, e de distúrbios mentais, como ansiedade, fobias, compulsões, assim como disfunções físicas como dores crônicas, para redução do estresse e até para colocação de balão gástrico para emagrecimento.
Segundo Cristiane, além dos benefícios mais conhecidos, a Hipnose vem fazendo a diferença também no bem-estar de pacientes, proporcionando sono de qualidade, além de superação de traumas e insegurança.
“Apesar dos resultados duradouros, em algumas situações, a hipnose precisa ser feita mais de uma vez para fortalecimento da nova ideia. É por meio da comunicação que se é modificada a nova sugestão”, destaca a terapeuta. “De qualquer forma, por meio da anamnese podemos avaliar qual a melhor técnica a ser usada”, conclui.
Reportagem na fonte:
https://www.terra.com.br/vida-e-estilo/saude-mental/hipnose-funciona-saiba-em-que-casos-a-tecnica-tem-eficacia-comprovada,1c569a015c7215caf24ec49449c9cb5b4d687gra.html
