A ansiedade é caracterizada pelos sentimentos de medo, aflição e angústia, ela pode surgir em diferentes situações, interferindo – e muito – na qualidade de vida das pessoas.
Com o auxílio da Hipnose é possível com algumas técnicas inserir no inconsciente do hipnotizado gatilhos com o intuito de direcionar a mente para certas tarefas, atitudes ou até palavras para um estado de relaxamento, diminuindo a ansiedade instantaneamente. Com estas técnicas, quando aplicadas por profissionais capacitados, os efeitos são sentidos de imediato.
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Estudante do ES usa Hipnose para controlar ansiedade na véspera do Enem
Professores orientam que alunos relaxem na reta final. Primeiro dia de prova será neste domingo (5)
Na véspera do primeiro dia do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem), a estudante Natália de Oliveira pretende relaxar, e uma das dicas da estudante para controlar a ansiedade é a Hipnose. Ainda assim, ela admite que vai revisar o conteúdo se achar necessário.
As provas do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) 2017 serão aplicadas neste domingo (5) e no próximo, dia 12 de novembro. No Espírito Santo, mais de 137 mil pessoas se inscreveram para fazer as provas.
“Essa semana foi muito difícil, porque teve muita ansiedade, muita coisa para revisar. Foi bem complicado, mas já está aí”, disse a estudante.
É a terceira vez que a Natália, que quer cursar jornalismo, faz o Enem. As frases coladas no guarda-roupa dela motivam e ajudam a estudante a se lembrar de fórmulas, mas os professores indicam distrações para a reta final.
Professor ajuda estudante com técnica de Hipnose
Para controlar as emoções e relaxar, ela usa técnicas de Hipnose. “Eu gosto muito das sessões de Hipnose e acho que isso vai me ajudar muito para a prova de amanhã”.
O professor de história Ailton Santos Júnior reforça que esse é o momento de descansar pra não se desesperar na hora da prova.
“O Enem cobra uma preparação que você teve durante todo o seu período escolar, e é impossível você fazer isso nos últimos dias”, explicou.
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